心臟健康小貼士——更有效地介紹心臟健康食品。

HABIT .當一群 人聽到這個詞時,你想在他們的彈珠中產生一個不受歡迎的想法。通常,大多數人都會養成消極的習慣。戰略 。你的未來取決於你的日常習慣,所以現在問問自己,“我今天的習慣會幫助我實現我為什麼存在嗎?” 這是一個賦予生命力量的問題,尋求真正提出並傾聽答案。

當我觀看播放質量時——你可能不得不考慮它——我驚訝於經驗豐富的人在人類疾病的原因中所看到和學習的東西,在某種程度上,它們不是由某種神秘的邪惡精靈造成的戶外。

贏得併保持自己的信任。你對自己的信任有多好?值得信賴似乎很明顯,但是您經常讓自己失望嗎?

佩戴我們的座椅安全帶就足夠了。我們知道,如果我們不戴上它們,最終可能會嚴重受傷或死亡。沒有人想要那樣。所以我們係好安全帶。而且榮譽是通過刷牙的方式來減少它的。我們不想帶著綠色、腐爛的牙齒和比我們更早到來的呼吸四處奔波。所以我們刷牙釉。

我是為了談論例程中不太重要的細節。這些活動得到盡可能多的時間,而且往往甚至不需要有意識地認為已經完成。雖然小習慣可能會被遺忘,但它們仍然已經完全完成。為什麼他們仍然完成?他們仍然取得了成就,因為每一點都與更大的事情一樣重要,只是沒有那麼大。

這些習慣變得根深蒂固,我們所有人都不再想到它們。它們通常是大而重要的行動,需要很短的時間,例如淋浴、剃須或將愛延伸到我們的健康使命和健身。這些習慣雖然可以成為自動的,但仍然需要一些計劃和時間來實現。它們很重要,因此我們付出了訂單所需的努力,以確保它們成為此例程的一部分。

10)我們服用藥物,認為藥丸可以解決症狀,基於我們對您的身體和心靈的絕對忽視,期望“即時”修復並且未能對“真正的健康和康復”進行一些研究。

一旦您需要確定目標的明確性,這是拿破崙希爾的無繩術語,您會驚訝於將出現的無數機會,這些機會將促進旅行。與您的利基市場相關聯,以便明確地發現您需要實施的某些事情。實際上,您可能需要的東西是多麼令人難以置信!看看你的日程安排,並阻止一些“你”的時間,目前。你應該得到好處,你周圍的人應該成為堅定的你,當然可以!